Клиника позвоночника - лечение и профилактика болезней позвоночника / Боль в спине Редкий человек в течение жизни не испытывал дискомфорта, боли в ПОЗВОНОЧНИКЕ, неудобства при движении. 70-80% всего взрослого населения постоянно или периодически страдают от боли в позвоночнике.
При этом в официальной медицине лечится только небольшая часть пациентов, остальные обращаются к частнопрактикующим лицам, экстрасенсам, а чаще лечатся сами. А ведь БОЛЬ В СПИНЕ может быть симптомом большого числа очень серьезных заболеваний позвоночника или внутренних органов, которые могут привести к инвалидности. Что же делать, если вы почувствовали боль в пояснице, скованность в позвоночнике, вам трудно утром встать, больно наклониться, повернуться?
Вы целый день сидите в офисе, работаете за компьютером и стали замечать, что быстро устаете, к вечеру появляется головная боль, «ломота» в спине, а под лопаткой что-то постоянно «ноет». А недавно стала кружиться голова и постоянно болит правая рука, даже писать стало трудно. В прошлом году, катаясь с дочкой на санках, вы упали на спину, и теперь время от времени вам напоминает об этом боль в крестце и локте.
А ваш сын очень вырос за лето и стал сутулиться, целый день сидит за компьютером, жалуется на боль в позвоночнике, а посещать тренажерный зал, отказывается. Вы долго НЕ ОБРАЩАЕТЕ внимание на эти симптомы, ведь у коллег на работе тоже болит спина, да и времени постоянно не хватает… Но вот в одно грустное утро вы наклонились надеть ботинки и … не смогли разогнуть спину, острой болью пронзило позвоночник и ногу, даже стопа онемела. А может, вы делали дома ремонт и передвигали мебель, а теперь лежите, боясь пошевелиться из-за острой боли в позвоночнике?
Или в жаркий летний день открыли в машине окно и на следующее утро не смогли повернуть головой из-за острой боли в шее и позвоночнике? «Да, теперь уже без помощи врача, видимо, не обойтись», - подумали вы схватились за телефон . Но к какому врачу обратиться? К терапевту, невропатологу, ортопеду или ревматологу? Да, и мужу кардиолог посоветовал обратиться к специалисту, который занимается лечением заболеваний позвоночника, ведь уже полгода его беспокоят головокружения, приступы аритмии и артериальное давление повышено. БОЛИ В СПИНЕ могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, и иногда даже профессионалу трудно сразу определить источник боли. ПРИЧИНЫ БОЛИ В СПИНЕ 1. ТРАВМЫ 2. ОПУХОЛИ 3. ИНФЕКЦИИ 4. КОЛЛАГЕНОЗЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ: o опорно-двигательного аппарата o сердечно-сосудистой системы o дыхательной системы o желудочно-кишечного тракта o тазовых органов и мочевыделительной системы Чтобы правильно оценить всё многообразие клинических проявлений вашего заболевания, быстро и эффективно помочь вам - нужен специалист совершенно новой формации, владеющий глубокими знаниями в терапии, неврологии, ортопедии, динамической анатомии, физиологии и биомеханике движений. Этот врач должен иметь огромный опыт практической работы в области мануальной терапии, лечебной физкультуры, массажа, иглорефлексотерапии и др. Подготовить такого высококлассного специалиста можно только в специализированном лечебно-профилактическом учреждении, в котором на протяжении десятилетий ведутся научно-практические работы по разработке новых методик диагностики и лечения заболеваний позвоночника. Специалист, который занимается лечением исключительно заболеваний позвоночника, называется - врач вертеброневролог
Острая боль в спине ВОСЕМЬ ПРАВИЛ РАЗУМНОГО ПОВЕДЕНИЯ 6. Обязательно получите консультацию врача, который правильно определит характер заболевания. Не забывайте: боль в спине - симптом, характерный не только для остеохондроза, но и многих других заболеваний. Облегчить свое состояние самостоятельно, не навредив здоровью, можно только точно зная диагноз, при возобновлении или усилении хронических болей, которые уже хорошо известны. 7. Максимально разгрузите позвоночник. Во время обострения соблюдайте постельный режим. В этот период даже собственный вес - солидная нагрузка. Найдите удобную позу, в которой наступит облегчение, утихнет боль. Обычно при поясничном радикулите боль стихает в положении лежа на спине, под колени подложены одна или несколько жестких подушек. Иногда удобнее лежать на боку, подложив подушку или валик под талию. 8. В первые часы обострения остеохондроза, если есть возможность, обратитесь за помощью к специалисту по мануальной терапии. С помощью этого метода можно снять приступ, купировать боль. 9. Если боль очень сильная, нестерпимая, примите обезболивающее, то, найдется в домашней аптечке: 1 - 2 таблетки анальгина, баралгина, темпалгина ( предварительно растолките их в порошок, чтобы лучше и быстрее усвоились и не нанесли большого вреда слизистой желудка и кишечника. Через 20 - 30 минут после первого приема лекарства облегчения не наступило? Снова примите 1 - 2 таблетки анальгетика. Если боль по-прежнему не утихла, придется воспользоваться более сильными средствами. Но эти препараты должен назначить врач. Многие препараты оказывают побочные эффекты. К тому же они устраняют не причину остеохондроза, а лишь его симптомы. Поэтому принимать их дольше 3 - 5 дней не рекомендуется. Чтобы уменьшить отек, образовавшийся в зоне воспаления, посоветовавшись с врачом, принимайте в течение 3 - 4 дней мочегонные средства ( например, фуросемид - 1-2 таблетки в сутки ), мочегонные травы ( почечный чай, толокнянка и др.).
Возможно, для ослабления боли, уменьшения воспаления, вызванного механическим раздражением нервных стволов или корешков, врач назначит одно из средств, наиболее вам подхододящее: реопирин, ортофен, индометацин, бруфен, пироксикам и т.п. Строго и скрупулезно выполняйте его назначения. 10. На кожу над больным местом нанесите мазь. В самые первые часы воспользуйтесь препаратами типа ментола, анестезина, эскузана, кремами, содержащими в своем составе конский каштан, мазями, обладающими противовоспалительными свойствами: вольтарен, бутадион, пироксикам . Они уменьшат вязкость крови, увеличат скорость венозного оттока, чем помогут снять отек, который часто образуется в поврежденном отделе позвоночника. Когда отек спадет, можно использовать мази типа никофлекса, аналгоса, финалгона. Хороший эффект имеет Долгит - крем, мази випротокс, випросал, содержащие яд змей, вирапин с пчелиным ядом в составе. В вашей домашней аптечке могут быть такие мази, как алжипан, мобилат, артросенекс, нафтальгин, салинимент, капсин, Бом-Бенге. Применяют растирки, как правило, 5-6 дней, пока боль не исчезнет совершенно. 11. Чтобы ограничить до минимума движение, которое причиняет боль при поясничном и нижнегрудном остеохондрозе воспользуйтесь специальным ортопедическим корсетом - он поможет стабилизировать позвоночник.
12. Вам наверняка придется передвигаться по дому. Чтобы снизить нагрузку на пораженные поясничные или грудные межпозвонковые диски, не нанести им дополнительную травму, для передвижения по дому воспользуйтесь костылями. 13. Когда боль немного отпустит, примерно на 2-3 день после обострения, с большой осторожностью выполните комплекс упражнений № 1, рекомендованный врачом.
Заболевания спины
Клиника позвоночника - лечение и профилактика болезней позвоночника / Упражнения для укрепления мышц спины, боли в спине Спина - часть тела, которая охватывает всю заднюю поверхность туловища. Верхнюю границу спины составляет наружный затылочный выступ и верхняя линия затылочной кости. Нижней границей спины служат крестцово-подвздошные сочленения и копчик. По бокам спина граничит с плечевым поясом, подмышечной ямкой и латеральными поверхностями груди и живота – по задней правой и левой подмышечными линиям. В пределах спины различают отдельные области : позвоночную, поясничную, крестцовую, лопаточную, подлопаточную, заднюю область шеи.
Спина – образ чего-то широкого, надежного, за что можно спрятаться. Но у многих со спиной связаны и малоприятные ассоциации: после 30 лет каждый хоть раз да испытывал боль в спине, в какой-либо ее части. Почему же болит спина ?
Подавляющее большинство людей считают, что боли в спине возникают только при заболеваниях позвоночника, в частности при остеохондрозе позвоночника. Они не обращают на нее внимание, к врачам не обращаются, лечатся народными средствами. Тем не менее боль в спине может быть вызвана не только деформациями и заболеваниями позвоночника, но и еще как минимум 25 серьезнейшими заболеваниями - такими, как инфаркт миокарда, расслаивающаяся аневризма грудного отдела аорты, острый панкреатит, почечная колика и многие другие. Любое физическое неблагополучие в организме немедленно отражается на состоянии позвоночника и проявляется разнообразными болями в спине. Например, проявляют себя мучительной болью в: • пояснице – плоскостопие, воспаление в мочеполовой сфере у женщин и простаты у мужчин; • в шее – артериальная гипертония, повышенное глазное давление. Ломоту в шее могут вызывать неправильно подобранные очки. Поэтому, прежде чем приступить к лечению спины, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину болей в спине. Поспешите к врачу, если: • боль в спине появляется часто, неожиданно и без видимых причин; • боль в спине не стихает и не уменьшается в течение 2-3 дней; • приступ хронической боли длится более 2 недель и улучшение не наступает; • боль в спине отдает в ногу, лопатку, сопровождается повышением температуры , затруднением дыхания, спазмами желудка.
Нарушение осанки
Клиника позвоночника - лечение и профилактика болезней позвоночника / Исправление осанки, нарушение осанки, корректор осанки Сколиотическая болезнь и дефекты осанки являются наиболее распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата у детей и подростков и относятся к числу наиболее сложных и актуальных проблем современной ортопедии. Эти заболевания служат предпосылкой для возникновения ряда функциональных и морфологических расстройств здоровья в детстве и оказывают отрицательное влияние на течение многих заболеваний у взрослых. По последним данным, число детей с различными нарушениями осанки достигает 30-60%, а сколиотическая болезнь поражает в среднем 6-15% детей. В формировании правильной осанки основную роль играют позвоночник и мышцы, окружающие его. Осанка - это комплексное понятие о привычном положении тела непринужденно стоящего человека. Осанка определяется и регулируется рефлексами позы и отражает не только физическое, но и психическое состояние человека, являясь одним из показателей здоровья. Осанка обусловлена наследственностью, но на ее формирование в процессе роста у детей влияют многочисленные факторы внешней среды.
Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и происходит на основе тех же физиологических закономерностей высшей нервной деятельности, которые характерны для образования условных двигательных связей. Это создает возможность для активного вмешательства в процесс формирования осанки у детей, обеспечивая ее правильное развитие и исправление осанки. Причины, которые могут привести к нарушениям осанки, многочисленны. Отрицательное влияние на формирование осанки оказывают неблагоприятные условия окружающей среды, социально-гигиенические факторы, в частности, длительное пребывание ребенка в неправильном положении тела. В результате неправильного положения тела происходит образование навыка неправильной установки тела. В одних случаях этот навык неправильной установки тела формируется при отсутствии функциональных и структурных изменений со стороны опорно-двигательного аппарата, а в других - на фоне патологических изменений в опорно-двигательном аппарате врожденного или приобретенного характера (соединительно-тканная дисплазия позвоночника и крупных суставов, остеохондропатия, рахит, родовые травмы, аномалии развития позвоночника и др.). В основе нарушений осанки часто лежит недостаточная двигательная активность детей (гипокинезия) или нерациональное увлечение однообразными упражнениями, неправильное физическое воспитание. Кроме того, появление неправильной осанки связано с недостаточной чувствительностью рецепторов, определяющих вертикальное положение позвоночника, или ослаблением мышц, удерживающих это положение, с ограничением подвижности в суставах, акселерацией современных детей. Причиной нарушений осанки могут быть также нерациональная одежда, заболевания внутренних органов, снижение зрения, слуха, недостаточная освещенность рабочего места, несоответствие мебели росту ребенка и другие.
В 90-95% случаев нарушения осанки являются приобретенными, чаще всего встречаются у детей астенического телосложения. Дефекты осанки ухудшают внешний облик человека, способствуют развитию ранних дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создают неблагоприятные условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости. Нарушения осанки , как правило, не сопровождаются грубыми изменениями в позвоночнике.
Грубые же изменения в позвоночнике развиваются при сколиотической болезни. Они больше выражены при 2-3-4 ст. тяжести сколиоза. Развивается сколиотическая болезнь преимущественно в периоды интенсивного роста скелета: 6-7 лет, 12-15 лет. С окончанием роста увеличение деформации, как правило, прекращается, за исключением паралитического сколиоза, при котором деформация может прогрессировать в течение всей жизни. Сколиотическая болезнь - это очень сложное заболевание, требующее постоянного наблюдения и лечения у ортопеда.
Итак, правильная осанка характеризуется одинаковым уровнем надплечий, сосков, углов лопаток, равной длиной шейно-плечевых линий (расстояние от уха до плечевого сустава), глубиной треугольников талии (углубление, образуемое выемкой талии и свободной опущенной рукой), прямой вертикальной линией остистых отростков позвонков во фронтальной плоскости, одинаковым рельефом грудной клетки и поясничной области (в положении наклона вперед).
Правильно сформированный позвоночник имеет физиологические изгибы в сагиттальной плоскости (при осмотре сбоку) в виде шейного и поясничного лордоза и кифоза в грудном и крестцовом отделах. Эти изгибы наряду с эластическими свойствами межпозвоночных дисков обуславливают амортизирующие особенности позвоночника. Глубина лордоза в шейном и поясничном отделах позвоночника соответствует толщине ладони обследуемого. Во фронтальной плоскости (при осмотре со стороны спины) в норме позвоночник должен быть прямым. Все эти признаки в комплексе создают красивый внешний облик человека. Отклонение этих показателей от нормы свидетельствует о наличии нарушений осанки или сколиотической болезни.
Дефекты осанки могут быть в сагиттальной и фронтальной плоскостях. Различают следующие варианты осанки в сагиттальной плоскости, при которых происходит изменение правильных соотношений физиологических изгибов позвоночника: 1. "сутуловатость" - увеличение грудного кифоза в верхних отделах при сглаживании поясничного лордоза; 2. "круглая спина" - увеличение грудного кифоза на всем протяжении грудного отдела позвоночника; 3. "вогнутая спина" - усиление лордоза в поясничной области; 4. "кругло-вогнутая спина" - увеличение грудного кифоза при увеличении поясничного кифоза; 5. "плоско-вогнутая спина" - уменьшение грудного кифоза при нормальном или несколько увеличенном лордозе. Для определения степени искривления позвоночника в сагиттальной плоскости производят следующие измерения глубины изгибов позвоночника (в сантиметрах от отвеса, который прикреплен на затылке): • шейный лордоз (от шнура до наиболее удаленной точки шейного отдела позвоночника); • поясничный лордоз (от шнура до наиболее удаленной точки поясничного отдела позвоночника); • крестцовую часть (от шнура до крестцовой части позвоночника); • если шнур не касается грудного кифоза, то измеряется расстояние до спины. Обычно различают три степени искривления позвоночника в сагиттальной плоскости. Чтобы определить, являются ли искривления уже установившимися, стойкими, ребенка просят выпрямиться. Деформация 1 ст. - искривление позвоночника выравнивается до нормального положения при выпрямлении. Деформация 2 ст. - искривление отчасти выравнивается при выпрямлении ребенка или при висе на гимнастической стенке.
Деформация 3 ст. - искривление не меняется при висе или выпрямлении ребенка. Дефекты осанки во фронтальной плоскости не подразделяются на отдельные виды. Для них характерно нарушение симметрии между правой и левой половиной туловища; позвоночный столб представляет собой дугу, обращенную вершиной вправо или влево; определяется асимметрия треугольников талии, пояса верхних конечностей (лопатки, плечи), голова наклонена в сторону. Симптомы нарушения осанки могут быть выявлены в различной степени: от чуть заметных до резко выраженных. Боковое отклонение позвоночника при функциональных нарушениях осанки во фронтальной плоскости нестойкое, оно может быть исправлено волевым напряжением мускулатуры или в положении лежа; отсутствуют признаки торсии позвонков. Профилактика и лечение нарушений осанки должны быть комплексными и включать: 1. Сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине; 2. Правильная и точная коррекция обуви: o устранение функционального укорочения конечности, возникающее за счет нарушений осанки в области таза, и выравнивающая уровень подвздошных костей; o компенсирующая дефекты стопы ( плоскостопие, косолапость ); 3. Организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.): 4. Постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плаванием ; 5. Отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения ( за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д. ); 6. Контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей и др.; 7. Плавание, лечебное плавание. 8. Применение , если это необходимо, различных ортопедических изделий : корректор осанки, спинодержатель, ортопедический корсет. Для выработки правильной осанки и профилактики ее нарушений необходимо систематически, не менее 3-х раз в неделю, тренировать мышцы спины и брюшного пресса. Эти упражнения можно включать в комплекс утренней гигиенической гимнастики, оздоровительной физкультуры, в урок физического воспитания в школе, в спортивную тренировку. Задача этих упражнений состоит в том, чтобы увеличить силу и статическую выносливость мышц спины и брюшного пресса, - тогда они могут в течение долгого времени удерживать позвоночник в правильном положении. Упражнения для развития статической выносливости мышц выполняются в статическом режиме, т.е. мышцы необходимо напрячь и удерживать в этом состоянии 5-7 сек., а затем сделать паузу для отдыха в течение 8-10 сек., повторить 3-5 раз. Затем выполняется другое упражнение для этой же или другой группы мышц. На одном занятии целесообразно делать 3-4 упражнения. Начинать занятия необходимо с более простых упражнений, но по мере их освоения упражнения необходимо усложнять за счет усложнения исходного положения, за счет изменения положения рук, ног, применения отягощений (палки, гантели, мячи, медболы, увеличения числа повторений до 10-12. Статические упражнения необходимо чередовать с динамическими, дыхательными, упражнениями на расслабление, на координацию и др. Необходимо помнить, что сформировать правильную осанку можно только в период роста позвоночника.
Грыжа диска Клиника позвоночника - лечение и профилактика болезней позвоночника / лечение позвоночника и спины, ортопедические матрацы Согласно известным в литературе данным ведущим фактором в этиопатогенезе корешковых расстройств (до 86%) является остеохондроз позвоночника, то есть дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковом диске и костно-связочном аппарате. Стадии остеохондроза позвоночника различны, начиная от незначительных дистрофических изменений и легкого надрыва фиброзного кольца без выбухания диска в просвет спинномозгового канала до протрузии (выпячивания мякотного ядра), грыжи (выпадения) и секвестрации его отдельных фрагментов с выпадением их внутрь позвоночного канала. Теоретические представления о формировании грыжи позвоночника заключаются в том, что находящееся в центре межпозвонкового диска специальная жидкость - своего рода амортизатор осевой нагрузки на позвоночник- пульпозное ядро на ранних стадиях остеохондроза сначала разбухает, затем высыхает, вследствие чего диск уплощается и фиброзное кольцо начинает выпячиваться. Затем в дистрофически измененном диске появляются трещины, разрывы. Через эти трещины пульпозное ядро просачивается, а в дальнейшем оно выпадает, образуя грыжи: срединные, парамедианные и боковые. На схеме 1 приведены данные по формированию грыжи межпозвонкового диска и корешково-компрессионного болевого синдрома. Как следует из данных, приведенных в схеме, патогенирующие механические и химические факторы воздействуют на фиброзное кольцо межпозвонкового диска, активируя при этом находящуюся в латентном состоянии систему фосфолипазы А2. Активная фосфолипаза А2 запускает систему простагландинового и лейкотриенового обеспечения с развитием периневрального воспаления. Развивающиеся стенозы позвоночного канала приводят к компрессии спинного мозга, приводя его в анормальное состояние и формированию болевого синдрома. Однако травматизация (раздражение и компрессия) корешковых и корешково-медуллярных артерий не всегда прямо связана с грыжей диска. Она может быть обусловлена гипертрофией желтых связок или же сдавлением в межпозвоночных отверстиях. Среди внепозвоночных (экстравертебральных) синдромов выделяют нейродистрофические, мышечно-тонические и нейро-сосудистые формы. Мышечно-тонические (миофасциальные) синдромы, согласно данным большинства авторов в России и за рубежом, обусловлены формированием триггерных пунктов, преимущественно миофасциального генеза. Миофасциальные болевые синдромы, вызванные активными триггерными пунктам, относятся к числу наиболее распространенных заболеваний человека (Попелянский Я.Ю.,1976; Лиев А.А.,1989-1995; Веселовский В.П.,1989; Иваничев Г.А.,1989; J.Travell, D. G.Simons,1989 и многие другие). Они занимают одно из первых мест среди всей заболеваемости с временной утратой трудоспособности, как у нас в стране, так и за рубежом. Миофасциальные болевые синдромы, согласно данным Е.С.Заславского (1982), составляют одну из наиболее многочисленных групп нейромоторного аппарата и относятся к числу наиболее "дорогостоящих", с социально-экономической точки зрения. Их частота достигает 30 и более процентов среди рабочих и служащих различных отраслей производства. В структуре временной нетрудоспособности на их долю приходится 12-25 %, показатель заболеваемости с временной утратой трудоспособности в случаях на 100 "круглогодовых лиц" составляет 5,0. Лечение дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника (остеохондроз позвоночника, межпозвонковая грыжа, грыжа Шморля , радикулит и др. ) представляет собой длительный процесс. Подробно об этом вы можете узнать в разделе "Программа лечения". Взято с http://m-terapy.ru
http://onlyclearskin.com/buy_benzac_en-us.html http://onlyclearskin.com/ acne rosacea accutane journal acne return after accutane testosterone accutane accutane for acne adverse side effects of accutane buy accutane on line no prescription what is acne
natural acne treatment accutane 40 mg generic accutane 10mg azelex for acne accutane website http://onlyclearskin.com/ accutane before and after picture side effects of longterm accutane use i pleage for accutane accutane fda reviews
acne antibiotics side effects of accutane mg generic version of accutane benzac 10 wash acne accutane acne laser where to purchase accutane online http://onlyclearskin.com/buy_benzac_en-us.html aloe vera acne acne problem
http://onlyclearskin.com/buy_furacin_en-us.html georgia accutane injuries http://onlyclearskin.com/ where to buy accutane accutane back pain cost of accutane generic version side effects of accutane hartford accutane lawyers accutane side effects after use cystic acne treatment
accutane for sale best acne treatments accutane wikipedia acne treatments http://onlyclearskin.com/buy_accutane_en-us.html online accutane accutane blood test does accutane stop growth cheap generic accutane accutane before and after picture
